悲伤的穆斯林啊…

须知，为你前定的悲伤、债务和沮丧，也就是这个悲伤引证教授给你的，就是在悲伤来临之前，要谨防悲伤。在悲伤来临之后，以这些引证而消除它，在沮丧和债务控制你以后，消除它…

就让你的口舌现在开始重复这些引证词，让你的心灵集中到这些引证词的伟大和完美…

坚信你的悲伤只有真主能够揭示…

你要全神贯注，念诵这些引证词，不要使你的悲伤大过真主。

念诵它，悲伤将被遗忘…

念诵它，你将会看到在每个悲伤之后的美好，托靠真主。

将你的悲伤放在一个手掌，将真主的语言放在一个手掌…

然后，你观察有什么东西能够比真主的语言还重，或者不如它…?!